乳酸菌 加齢臭

乳酸菌サプリで加齢臭対策を♪

最近、腸活といって腸内環境、腸内細菌を善玉菌で元気にすることで健康や美容、ダイエット、美肌などあらゆる方向でよいことが多いというニュースが増えてます。

 

実際に体臭や加齢臭も老化が原因とはいえ、腸内環境がよい方はいつまでも美肌で元気、体臭や加齢臭もほとんどしないということがテレビでやっていました♪

 

腸内環境がよい人は善玉菌の割合がとても多く、逆に悪玉菌が多い方は便臭がとてもきついようです。便臭が臭い、キツイ方は体臭や口臭、頭皮の臭いも強い方が多いです。頭皮のニオイが気になる方は「シャンプー」等で日々のケアをするだけでなく、善玉菌を腸内で増やすように努力しましょう!

 

善玉菌を増やすには乳酸菌やビフィズス菌を多く摂ることが大事です♪

 

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サプリメント以外にも毎日の食事で食物繊維、発酵食品、乳酸菌飲料、ヨーグルトなどを積極的に摂取するようにしましょうね♪

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